Приходи с утра на ОФП

В рамках программы "Дворовый тренер" 25 июня с 10.00 до 12.00 часов на стадионе "Энергия" ( ул.Титова 25/2) пройдет занятия по общей физической подготовке (ОФП) для детей и молодежи этого микрорайона и прилегающих территорий.

Общая физическая подготовка (ОФП) — это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании.
Программа направлена на формирование здорового образа жизни, развитие и пропаганду массового спорта, а также призван помочь организовать спортивный досуг молодежи.
Приглашаются все желающие.