Попробуй себя в воркауте

7 июля в 19:00 часов в честь Дня семьи, любви и верности на площадке около спорткомплекса "Форум" Антон Моисеев проведет мастер-класс по воркауту.



Воркаут - уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре, фитнесу и представляет собой спортивную субкультуру. Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно, на турниках, брусьях, шведской стенке, рукоходах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитие силы и выносливости. Люди, увлекающиеся таким спортом, называют себя «воркаутерами», «турникменами». Также занятия по воркауту проходят в рамка программы "Дворовый тренер".

Программа направлена на формирование здорового образа жизни, развитие и пропаганду массового спорта, а также призвана помочь организовать спортивный досуг молодежи.

Приглашаются все желающие присоединиться к этому мероприятию, предлагает балаковцам отдел по спорту, физической культуре, молодежной политике и туризму администрации района.